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東莞學游泳包會班一對一游泳培訓成人游泳培訓少兒學游泳恒溫池游泳培訓常年招生隨到隨學     游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會“伸一下懶腰”，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于正在長身體的青少年，經常堅持游泳鍛煉可以讓你的長成一個“高個子”。   掌握游泳技術技能，將是終身受益的一門本領......

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